1 апреля 2023 года в МБОУ «Зыковская СОШ» прошел тренинг «Экзаменационный стресс. Как победить?»
Обучающиеся 11 «А» класса вместе с Е. В. Максимовой, педагогом-психологом школы, нашли способы преодоления тревожности, связанной с экзаменом. Игры «Шкала стресса», «Скульптуры», «Рисунок тревоги» помогли раскрыть себя, осознать свой уровень тревоги, научили справляться с ней. Девочки на себе попробовали различные упражнения, способствующие избавлению от страха.
«Я поняла, что экзамены не страшны, это лишь этап в моей жизни», «Атмосфера тренинга прекрасная, мне очень понравилось», «Как замечательно, что мы лучше узнали друг друга!», «Я теперь умею справляться с тревогой», — отзывались обучающиеся о тренинге.
Осознав себя, свои сильные и слабые стороны, многие девочки остались после тренинга, чтобы обсудить насущные жизненные вопросы с Еленой Вячеславовной.
Удачи Вам, выпускники, пусть тревога не помешает успешной сдаче экзамена!
